SISSY SQUAT: MIGLIOR ESERCIZIO PER I QUADRICIPITI?

SISSY SQUAT: MIGLIOR ESERCIZIO PER I QUADRICIPITI?

Il Sissy Squat è un esercizio di muscolazione che viene utilizzato per migliorare l’ipertrofia dei quadricipiti. Il suo uso è però avvolto da un alone di mistero, date le numerose contestazioni che questo esercizio ha ricevuto col passare del tempo. Difatti, questo...