L’attività di formazione La Forza è rivolta a chi si allena o lavora in palestra.
Rivoluziona il tuo bagaglio culturale in materia di allenamento con i pesi.
Qualità
Il percorso di formazione La Forza si basa sulla qualità.
Tutti gli eventi sono a numero chiuso, in modo da poter garantire ai partecipanti un lavoro personalizzato e suddiviso in gruppi di poche persone.
DAL VIVO
L’allenamento con i pesi è qualcosa di pratico, e può essere insegnato unicamente in prima persona.
Per questo, la formazione marchiata La Forza viene svolta unicamente dal vivo, permettendo un apprendimento reale, chiaro e personalizzato.
PERCORSO
I nostri corsi sono organizzati in modo che ogni attività sia legata alle altre nel modo più completo.
Ogni seminario trova una collocazione in un percorso didattico a livelli, permettendo di ampliare gradualmente le proprie conoscenze e maturare man mano più esperienza.
La Forza on tour
Massimizzare l’Ipertrofia
con gli esercizi fondamentali
Come utilizzare Squat, Panca e Stacco per la crescita muscolare.
Questo camp di due giorni fornisce contenuti di tecnica e pianificazione dell’allenamento: personalizzare l’esecuzione e migliorare lo sviluppo ipertrofico.
GRANADA (ES)
11/12 maggio
Percorso Formativo La Forza
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3Livelli di formazione
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13Corsi
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20Istruttori
Percorso Formativo La Forza
-
3Livelli
di formazione -
13Corsi
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20Istruttori
START
Livello 1
Maggio – Luglio
I seminari START di Livello 1 comprendono 5 eventi:
– Impara la Panca
– Impara lo Squat
– Impara lo Stacco
– La Logica dei Punti di Contatto
– Basi di programmazione dell’allenamento con i pesi
Questa attività di formazione ha l’obiettivo di fornire le basi per la pratica dei fondamentali, insieme alle competenze tecniche che riguardano l’ipertrofia muscolare e la pianificazione dell’allenamento.
I seminari sono acquistabili singolarmente.
EVOLUTION
Livello 2
Settembre – Dicembre
Il percorso Evolution di Livello 2 permette l’accesso a contenuti avanzati.
I seminari comprendono 5 eventi:
– MASTER Panca Piana
– MASTER Squat
– MASTER Stacco da Terra
– Forza e Ipertrofia: PROGRAMMAZIONE AVANZATA
– La gestione alimentare nella pianificazione del percorso annuale
A questi seminari hanno accesso coloro che hanno frequentato TUTTI gli eventi di Livello 1.
ACIP
Livello 3
da Febbraio 2020
Il percorso di formazione “ACIP – Allenare con i pesi” è l’attività didattica più avanzata e specialistica a cura de La Forza.
ACIP è riservato unicamente a chi opera nel settore sportivo, ovvero Personal Trainer, istruttori, preparatori sportivi.