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A cura di Amerigo Brunetti. Questo articolo è la PARTE 2 del blocco di articoli Corona. Per comprendere e sfruttare appieno questo programma, devi aver letto e svolto la PARTE 1. La trovi qui—> LA FORZA AI TEMPI DEL CORONA ALLENARSI (BENE) IN...
da Amerigo Brunetti | Mar 14, 2020 | Allenamento
“La palestra è sempre stata luogo di sfogo e di libertà. In media su trecentosessantacinque giorni, io mi alleno trecentocinquantacinque.” Fabrizio Corona Ci sono due gruppi di persone. Quelli che basano il proprio allenamento sui fondamentali, e quelli che non...