da Jack Mambelli | Ott 15, 2018 | Panca piana
PANCA PIANA DONNE UN ESERCIZIO FONDAMENTALE La Panca Piana per le donne può essere considerata un esercizio fondamentale, così come lo è per gli uomini? Le dicerie da palestra affermano che una donna quando allena troppo l’upper body può andare incontro a degli...