OPEN DAY
LA FORZA
Domenica 30 Settembre il Powerlifting e il Natural Bodybuilding si radunano a Reggio Emilia da tutte le regioni d’Italia.
Una giornata completamente gratuita, dedicata alla divulgazione delle logiche allenanti che sono il fondamento della nostra logica allenante.
OPEN DAY
LA FORZA
Domenica 30 Settembre il Powerlifting e il Natural Bodybuilding si radunano a Reggio Emilia da tutte le regioni d’Italia.
Una giornata completamente gratuita, dedicata alla divulgazione delle logiche allenanti che sono il fondamento della nostra logica allenante.
IL PROGRAMMA
ORE 9:00 – 11.30
Amerigo Brunetti
PRESENTAZIONE “LA FORZA”
PROGRAMMAZIONE DELLA FORZA E DELL’IPERTROFIA
ORE 11:30 – 12.30
Antimo cembalo
lo sviluppo della forza
in regime ipocalorico: È possibile?
ORE 14:00 – 15.30
esibizione con:
mattia zanutto, arturo busetto e
matteo petrucci
la logica dei punti di contatto
ORE 15:30 – 19.00
pratica
coaching su fondamentali e muscolazione
Anno dopo anno, La Forza sta diventando un movimento sempre più grande, che sta cambiando il modo in cui le persone si allenano con i pesi in Italia.
Diventa parte di questa rivoluzione.
Amerigo Brunetti
PARTE PRATICA
I Coach La Forza sono a disposizione per un’ impostazione tecnica su:
SQUAT
PANCA
STACCO
ALLENAMENTO CON I PUNTI DI CONTATTO
SQUAT
PANCA
STACCO
ALLENAMENTO CON I PUNTI DI CONTATTO
Hai la possibilità di allenarti direttamente sotto la loro guida.
LA LOCATION
Centro La Forza
Via A. Lincoln 1/A
42124 Reggio Emilia
REGISTRAZIONE PER L’EVENTO
Prenota gratuitamente il tuo posto compilando i campi qui sotto.
Se sei un partecipante del corso ACIP 2018/2019 o un membro di La Forza PRO avrai il posto riservato in prima fila.