da Riccardo Nieri | Gen 31, 2019 | Bodybuilding Natural
MUSCOLO E CONTRAZIONE Questo è il primo di due articoli che dedico al tema della contrazione muscolare. Il primo (quello che stai leggendo) analizza i meccanismi fisiologici e meccanici a livello microscopico. Il secondo articolo tratta invece il “Ruolo delle...
da Riccardo Nieri | Set 7, 2018 | Casi di successo
A cura di Riccardo Nieri. Ritorniamo a parlare di apprendimento motorio (nel caso in cui ve lo foste persi, qui trovi il primo articolo sull’apprendimento motorio). Perché bisogna parlarne in ambiente fitness? Perché è fondamentale comprendere la LOGICA che sta...