ANNA

MANENTI

POWERLIFTING

-57 KG

169 cm

15/03/1995

Dopo un paio di anni come arbitro di calcio, nel 2014 scopro il mio amore per i pesi. Nella mia prima palestra si pratica Powerlifting e vengo a contatto con diversi atleti di livello tra cui anche George Lupas. Fin da subito il mio obiettivo è quello di diventare forte e grossa.

Dopo un paio di mesi di allenamento però sono costretta a fermarmi a causa di un infortunio alla schiena che mi rende impossibile eseguire squat e stacco. Comincio quindi un percorso incentrato sulla crescita muscolare e cambio diversi preparatori. Vengo a contatto con la realtà doped e con il metodo della connessione mente-muscolo.
I risultati sono pressoché inesistenti: non vedo miglioramenti, in particolare sulle gambe, nonostante le alleni fino a tre volte a settimana. Dicono che è la mia genetica e che se voglio aumentare la mia massa muscolare devo fare una “base” di allenamento di un paio di anni, poi devo cominciare ad assumere anabolizzanti.

Dopo mesi di dieta insostenibile a livello fisico e psicologico, con quote proteiche superiori ai 3 g per kg corporeo, nel 2016 mi riavvicino al Powerlifting. Comincio un percorso di reimpostazione tecnica sotto la guida di Mattia Sileno, poi vengo invitata insieme a lui a Reggio Emilia da Amerigo, da cui cominciamo ad andare regolarmente. Da quel giorno mi alleno sotto la sua guida.

Mi trasferisco a Reggio Emilia nel Marzo 2017 e da lì comincio una vera e propria full immersion nel mondo dell’allenamento, ottenendo risultati sia in termini di prestazione che fisici. Riesco a “farmi l’occhio” sulle alzate e comincio ad avere un’idea sempre più chiara sia di come muovermi che di come insegnare alle persone.

Nel Giugno 2017, al Campionato italiano di Powerlifting, ottengo il 1° posto nella categoria -57 kg Junior (record di Stacco da Terra e di Totale)
Nel Febbraio 2018 alla Gara di Stacco da Terra ottengo un buon 2° posto nella categoria -57 kg, siglando un nuovo record junior.

A Giugno 2018 ottengo il 3° posto nella categoria -57 junior.

Attualmente lavoro al Centro La Forza come Coach.

Obiettivi: voglio sfruttare al 100% le mie potenzialità.

 

2016

Campionato Classic – Panca Piana (-63 kg)  5° posto    65 kg

 

2017

Campionato Classic – Stacco da Terra (-63 kg)  5° posto    145 kg

Campionato Classic junior  1° posto    sq 102,5 kg,  pa 66 kg,  st 150 kg (RECORD)

Campionato Classic – Panca Piana  7° posto    60 kg

 

2018

Campionato Classic 2018 – Stacco da Terra  2° posto   150,5 kg

Campionato Classic Junior 2018  3° posto    sq 100 kg,  pa 65 kg,  st 150,5 kg