ANNA
MANENTI
POWERLIFTING
-57 KG
169 cm
15/03/1995
Dopo un paio di anni come arbitro di calcio, nel 2014 scopro il mio amore per i pesi. Nella mia prima palestra si pratica Powerlifting e vengo a contatto con diversi atleti di livello tra cui anche George Lupas. Fin da subito il mio obiettivo è quello di diventare forte e grossa.
Dopo un paio di mesi di allenamento però sono costretta a fermarmi a causa di un infortunio alla schiena che mi rende impossibile eseguire squat e stacco. Comincio quindi un percorso incentrato sulla crescita muscolare e cambio diversi preparatori. Vengo a contatto con la realtà doped e con il metodo della connessione mente-muscolo.
I risultati sono pressoché inesistenti: non vedo miglioramenti, in particolare sulle gambe, nonostante le alleni fino a tre volte a settimana. Dicono che è la mia genetica e che se voglio aumentare la mia massa muscolare devo fare una “base” di allenamento di un paio di anni, poi devo cominciare ad assumere anabolizzanti.
Dopo mesi di dieta insostenibile a livello fisico e psicologico, con quote proteiche superiori ai 3 g per kg corporeo, nel 2016 mi riavvicino al Powerlifting. Comincio un percorso di reimpostazione tecnica sotto la guida di Mattia Sileno, poi vengo invitata insieme a lui a Reggio Emilia da Amerigo, da cui cominciamo ad andare regolarmente. Da quel giorno mi alleno sotto la sua guida.
Mi trasferisco a Reggio Emilia nel Marzo 2017 e da lì comincio una vera e propria full immersion nel mondo dell’allenamento, ottenendo risultati sia in termini di prestazione che fisici. Riesco a “farmi l’occhio” sulle alzate e comincio ad avere un’idea sempre più chiara sia di come muovermi che di come insegnare alle persone.
Nel Giugno 2017, al Campionato italiano di Powerlifting, ottengo il 1° posto nella categoria -57 kg Junior (record di Stacco da Terra e di Totale)
Nel Febbraio 2018 alla Gara di Stacco da Terra ottengo un buon 2° posto nella categoria -57 kg, siglando un nuovo record junior.
A Giugno 2018 ottengo il 3° posto nella categoria -57 junior.
Attualmente lavoro al Centro La Forza come Coach.
Obiettivi: voglio sfruttare al 100% le mie potenzialità.
2016
Campionato Classic – Panca Piana (-63 kg) 5° posto 65 kg
2017
Campionato Classic – Stacco da Terra (-63 kg) 5° posto 145 kg
Campionato Classic junior 1° posto sq 102,5 kg, pa 66 kg, st 150 kg (RECORD)
Campionato Classic – Panca Piana 7° posto 60 kg
2018
Campionato Classic 2018 – Stacco da Terra 2° posto 150,5 kg
Campionato Classic Junior 2018 3° posto sq 100 kg, pa 65 kg, st 150,5 kg